|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
Фитнес. Домашние тренировкиТекущая категория товаров - Здоровый образ жизни Цена - 628.00 руб. Автор - Тадж Скотт С каждым годом занятия фитнесом в домашних условиях стремительно набирают популярность. И хотя многие считают, что с помощью домашних тренировок практически невозможно нарастить мышечную массу и заниматься в полную силу, благодаря книге известного инструктора по фитнесу Скотта Таджа «Фитнес. Домашние тренировки» вы убедитесь, что это не так. В книге представлены 48 упражнений на различные группы мышц в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда. 120 тренировочных комплексов соответствуют различным уровням физической подготовки. А кроме того, что также немаловажно, для фитнеса в домашних условиях не обязательно приобретать дорогостоящий спортивный инвентарь и видеозаписи с комплексами упражнений, разработанными спортивными звездами. Одним словом, вам нужно лишь выбрать фитнес-программу, определить свой физический уровень и приступить к тренировкам! Начните прямо сейчас и уже через неделю вы поймете, что домашние тренировки могут быть столь же эффективными, как и занятия в спортзале! Издательство - Арт-Родник Год издания - 2011 ISBN - 978-5-404-00214-0 Число страниц - 176 Заказать (оформление заказа в новом окне) Смотрите также:
Интересные товары из других разделов - - - -
|
||||||||||||
| ||||||||||||